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Entorse costovertébrale

Présentation

  • Se manifeste souvent comme un point aigu d’apparition soudaine dans le dos.
  • Peut parfois référer le long de la côte et se manifester jusqu’au sternum.
  • Fréquemment, les patients rapportent leur douleur empirée à la respiration, à la toux ou à l’éternuement.

Causes

  • Mouvement brusque en rotation ou flexion latérale du tronc.
  • Micro-traumatismes répétés.
  • Toux ou éternuements excessifs.

Traitement

  • La manipulation de la vertèbre et de la côte s’avère très efficace dans ce type de condition.
  • Les techniques de tissus mous (Active Release Techniques et Graston) sont efficaces pour relâcher la musculature spasmée due à la blessure.
  • Le repos et la glace sont de mise tant et aussi longtemps que la symptomatologie est présente.
  • Des exercices d’étirements peuvent être prescrits afin de maximiser la souplesse musculaire.
  • Des exercices de renforcement peuvent être nécessaires dans le cas où l’entorse s’est produite suite à un déficit musculaire.

Pronostic

  • On peut s’attendre à des résultats immédiats suivant le premier traitement mais la condition prend généralement de 2 à 3 semaines pour ne plus être symptomatique.
  • On se doit tout de même de rester prudent pour une période de 4 à 6 semaines afin de respecter le temps de guérison des ligaments, en retournant progressivement aux activités par exemple.