Syndrome de la face lombaire (douleur dans le bas du dos)

Lower Back Pain?

La description

  • Irritation douloureuse au niveau du dos résultant d’une blessure aux articulations facettaires ou aux disques de la colonne.
  • Peut se manifester par une raideur dans le bas du dos ou par une douleur lombaire intense pouvant irradier dans la fesse, la cuisse et la jambe.
  • Sans traitement approprié, cette condition peut se développer en problème chronique et récurrent.

Causes

  • La douleur provient d’une irritation et d’une inflammation locale d’une ou de plusieurs facettes articulaires. Le nerf peut être impliqué à sa sortie et créer une douleur qui irradie. Une blessure au disque de la colonne peut également être présente.
  • Le syndrome facettaire est dû à une blessure du cartilage de l’articulation facettaire, résultant d’un mouvement excessif, particulièrement en rotation et en extension.
  • Cette irritation peut être causée par différents types d’incidents :
    • faux mouvements
    • soulèvement rapide d’une charge
    • chute ou traumatisme
    • mauvaise posture prolongée
    • travail ou activité répétitive dans des conditions défavorables
    • lordose lombaire augmentée (ex : femmes enceintes, personnes obèses)
    • arthrose

Traitements

  • La glace (20 minutes / 2 heures), le repos et les thérapies complémentaires incluant la neurocryothérapie et le kinésio taping sont toujours de mise pour diminuer l’inflammation et la douleur intense.
  • Éviter les activités qui accentuent la douleur (hyperextension et rotation)
  • Une fois la douleur contrôlée, les manipulations vertébrales sont le traitement le plus efficace pour ce type de problème. Ils permettent de redonner du mouvement et de décompresser l’articulation.
  • Travail des tissus mous (Active Release Techniques et Graston)
  • Renforcement de la musculature profonde du dos avec ou sans échographie
  • Étirement de la musculature associée.
  • Correction posturale et perte de poids
  • Anti-inflammatoires, relaxants musculaires et analgésiques au besoin
  • Les injections facettaires peuvent apporter un certain soulagement mais ne règlent pas le problème de base au niveau de l’articulation.
  • La chirurgie, qui consiste à fusionner deux vertèbres ou plus, est rarement nécessaire.

Pronostic

À l’aide de manipulations et de conditions favorables, on peut voir une amélioration notable en 14 jours et une rémission en 4 à 5 semaines. Par contre, si on attend plusieurs semaines avant le début du traitement, celui-ci peut être plus long et le patient peut conserver des séquelles (légère douleur persistante, récidive, faiblesse du dos, etc.).
ATTENTION ! Si vous développez des engourdissements ou des faiblesses dans les membres inférieurs ou des problèmes d’incontinence, consultez votre médecin immédiatement.