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Fasciite plantaire

Presentation

D'un Syndrome de Fasciite plantaire

Les fasciite débute par une douleur sourde et intermittente dans le talon qui peut évoluer vers une douleur aiguë persistante.a

Douleur généralement plus présente le matin lors des premiers pas, après une période assise prolongée ou au début d’une activité sportive.

La douleur peut également être présente au milieu de la plante du pied ou près des orteils.

Peut occasionner des douleurs lombaires ou aux genoux à cause de l’adaptation de la marche.

WARNING !

If you develop numbness or weakness in your lower extremities, see your chiropractor immediately.

The causes

D'une Fasciite plantaire

  • Pieds plats en pronation
  • Pieds rigides à voûte élevée
  • Position debout prolongée
  • Chaussures non convenables, inadéquates ou trop usées
  • La fasciites peut être dû à des abus d’exercice (syndrome « trop d’efforts, trop tôt »)
  • Terrain mou (course à pied sur sable)
  • Activités impliquant des arrêts et des changements de directions brusques
  • Raideur du tendon d’Achille et des muscles du mollet
  • Obésité
  • Vieillissement

Did you know that...

Le syndrome de Fasciite plantaire s’aggrave après de longues périodes debout ou d’inactivité.

The treatment

d'une Fasciite plantaire

fasciite
Exercices d’assouplissement du fascia plantaire et du tendon d’Achille
Manipulations articulaires et travail des tissus mous (Active Release Techniques et Graston) afin de corriger la biomécanique du pied et réduire le tissu cicatriciel
Medication (anti-inflammatory) as needed
Modification des activités
Exercices pour fortifier et stabiliser le pied
Orthèses plantaires pour traiter ou prévenir la condition
Diminution de l’inflammation à l’aide de la glace (20 minutes / 2 heures) et de thérapies complémentaires telles la neurocryothérapie et le kinésio taping.
Cortisone injections as needed
Very rare surgical procedures
Platelet rich plasma

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