Symptômes d’une entorse à la cheville

Une entorse à la cheville est une blessure courante qui survient lorsque les ligaments qui maintiennent l’articulation de la cheville sont étirés ou déchirés.

Les symptômes typiques d’une entorse à la cheville comprennent une douleur vive et aiguë, un gonflement, une raideur, une difficulté à marcher ou à supporter du poids sur la cheville affectée, ainsi que des ecchymoses autour de la zone blessée.

Parfois, un bruit de craquement ou de claquement peut être entendu au moment de l’entorse.

Si vous présentez ces symptômes après une blessure à la cheville, il est important de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et des recommandations de traitement appropriées.

Les entorses sévères peuvent nécessiter une évaluation médicale.

Causes d’une entorse à la cheville

Une entorse à la cheville se produit généralement lorsqu’il y a un mouvement brusque ou une torsion excessive de l’articulation de la cheville. Voici quelques-unes des causes courantes d’une entorse à la cheville :

1. Mouvement incorrect : Marcher, courir ou sauter sur une surface inégale ou glissante peut entraîner une entorse à la cheville.
2. Activités sportives : Les sports qui impliquent des mouvements rapides, des changements de direction fréquents ou des contacts physiques peuvent augmenter le risque d’entorse à la cheville.
3. Mauvais soutien : Porter des chaussures inappropriées ou mal ajustées, qui ne fournissent pas un bon soutien de la cheville, peut augmenter le risque de blessure.
4. Faiblesse musculaire : Des muscles de la jambe et de la cheville faibles ou déséquilibrés peuvent rendre l’articulation de la cheville plus vulnérable aux entorses.
5. Précédentes blessures : Une entorse antérieure à la cheville augmente le risque de récidive.

Il est essentiel de prendre des mesures de précaution appropriées et de faire preuve de prudence lors des activités physiques pour réduire le risque d’une entorse à la cheville.

L’équipe Chiro Ste-Rose