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Être encore en forme à 89 ans… Oui tout est possible !

Bonjour mon nom est Michelle Bernachez chiropraticienne à Chiro Ste Rose.

Aujourd’hui, j’aimerais vous présenter une de mes patientes dont je suis très fière.

Elle a 89 ans et elle est toujours en forme et dynamique. Elle va vous parler de son expérience, pourquoi elle a réussi à garder sa forme malgré son âge. Notre patiente continue de venir à ses rendez-vous en prévention lorsqu’elle a des douleurs et mange plus santé également.

“ Lorsque j’ai des problèmes je sais où aller! Michelle sait exactement quoi faire avec moi pour m’apporter du bien-être. Ce qu’elle fait améliore beaucoup ma qualité de vie. Je me sens beaucoup plus indépendante, je suis libre de faire toutes les choses que je veux lorsque je le souhaite. J’apprécie énormément ce qu’elle fait pour moi. Tous les exercices qu’elle me dit de faire améliorent beaucoup ma vie. J’aime beaucoup l’attention qu’elle porte envers moi. C’est vraiment quelque chose de la connaître! Je conseille à tout le monde de venir rencontrer l’équipe de Chiro Ste Rose, car ils sont vraiment sympathiques! ”

Le message que j’aimerais transmettre aujourd’hui:
Ce n’est pas parce qu’on vieillit qu’il faut se laisser aller! Il faut continuer de faire des exercices d’une façon quotidienne et manger santé.

Merci d’avoir pris le temps de lire ce témoignage

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