Vous avez l’impression que le bas de votre dos est en feu ? Vous avez de la misère à effectuer des mouvements qui sont normalement faciles pour vous ?
Il se peut que vous ayez une entorse lombaire… Et, la douleur d’une entorse lombaire sévère peut être écrasante.
Il se peut que vous ne contrôliez plus du tout les mouvements ou les sensations dans cette zone, ce qui rend difficile pour les personnes souffrant de telles blessures de se déplacer pleinement jusqu’à ce que la guérison commence…
La lombalgie peut être l’une des plus intenses douleurs que l’on puisse ressentir.
Elle peut rendre les tâches quotidiennes, comme se lever d’une position assise trop longue ou prendre une douche, si inconfortables qu’on a envie d’y renoncer complètement !
Sachez que vous n’êtes pas seul ! La lombalgie est une affection très courante, qui touche jusqu’à 80 % de la population à un moment donné de sa vie.
Qu’est-ce qu’une entorse lombaire ?
Une entorse lombaire est une blessure courante qui peut survenir lorsque les ligaments du bas du dos sont étirés et que une ou des vertèbres se déplacent.
La colonne lombaire est composée de cinq vertèbres, ou os, qui sont empilées les unes sur les autres. Ces vertèbres sont reliées par des ligaments, qui aident à maintenir la colonne en place.
Les ligaments sont des bandes de tissu résistantes et flexibles qui relient les os entre eux. Une entorse lombaire se produit lorsqu’un ou plusieurs de ces ligaments sont étirés..
Cela peut se produire à la suite d’un mouvement de torsion soudain ou le soulèvement d’un objet lourd, ou d’une sollicitation répétée des ligaments.
Les ligaments sont les tissus qui relient les os entre eux et assurent la stabilité de la colonne vertébrale.
Une entorse lombaire peut-être un étirement des ligaments. Les symptômes d’une entorse lombaire sont la douleur, la sensibilité, l’hématome et le gonflement.
Où se situe la douleur d’une entorse lombaire ?
Le symptôme le plus courant d’une entorse lombaire est une douleur au bas du dos. Cette douleur peut être sourde et douloureuse, ou vive et lancinante.
Elle peut également irradier dans les fesses ou les jambes. Les autres symptômes d’une entorse lombaire sont les spasmes musculaires, la raideur et la faiblesse.
Dans les cas graves, la douleur peut être si intense qu’elle interfère avec les activités quotidiennes.
Rassurez-vous, avec des soins chiropratiques appropriés, la plupart des personnes se remettent complètement d’une entorse lombaire en quelques semaines.
Comment connaître le degré d’une entorse ?
Le degré d’une entorse est déterminé par la gravité des dommages subis par les ligaments. Les entorses sont classées comme étant de premier, deuxième ou troisième degré, en fonction de l’importance des lésions tissulaires :
- Les entorses du premier degré n’entraînent qu’un étirement mineur des ligaments..
- Les entorses du deuxième degré impliquent une déchirure partielle des ligaments et peuvent prendre plusieurs semaines pour guérir.
- Les entorses du troisième degré impliquent une rupture complète des ligaments et peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour réparer les dommages.
Le degré d’une entorse peut être déterminé par un professionnelcomme le chiropraticien , qui évaluera l’étendue de la blessure et demandera des examens d’imagerie
Comment soigner une entorse sévère ?
Pendant les premiers temps suivant la blessure, il est important de garder la zone touchée immobilisée.
Durant cette période, il est important de suivre les instructions de votre chiropraticien. Vous devrez peut-être éviter de mettre du poids sur votre dos, vous devrez commencer des traitements chiropratiques. . Cela vous aidera à retrouver l’amplitude des mouvements et la force de l’articulation blessée.
Un traitement chiropratique peut également être utile pour traiter une entorse grave. Les chiropraticiens utilisent diverses techniques pour réduire la douleur et l’inflammation et favoriser la guérison.
Il peut s’agir de manipulations de la colonne vertébrale, de thérapies des tissus mous et d’exercices. Si vous avez une entorse lombaire sévère, les soins chiropratiques peuvent vous aider à retrouver votre fonction et à minimiser la douleur.
Avec le temps, vous pourrez probablement reprendre progressivement vos activités normales. Mais assurez-vous d’écouter votre corps et d’y aller doucement pour éviter de vous blesser à nouveau.
Avec un traitement approprié, la plupart des gens sont capables de se rétablir complètement d’une entorse grave.
Comment une entorse peut s’aggraver ?
Si la blessure est grave, elle peut nécessiter des soins médicaux. Et, si une entorse n’est pas traitée correctement, elle peut entraîner des dommages supplémentaires, voire des problèmes à long terme.
Elle est le plus souvent causée par une tension musculaire ou une surutilisation, et peut être aggravée par une mauvaise posture ou un manque d’exercice.
En outre, certaines pathologies telles que l’arthrite, l’ostéoporose et la scoliose peuvent également entraîner une lombalgie.
Dans certains cas, la lombalgie peut être le signe d’une affection plus grave, comme une hernie discale ou une sténose spinale.
C’est pour ça qu’il est important de consulter votre chiropraticien le plus rapidement possible.
Quels sont les risques d’une entorse mal soignée ?
Alors qu’une entorse légère peut entraîner qu’une certaine gêne, une entorse plus grave peut entraîner une instabilité articulaire et des problèmes à long terme.
Si elle n’est pas traitée, une entorse peut également entraîner le développement d’un tissu cicatriciel, ce qui peut limiter davantage l’amplitude des mouvements.
En outre, une entorse mal soignée peut augmenter le risque de nouvelle blessure, car les ligaments peuvent ne pas guérir correctement.
Par conséquent, il est essentiel de consulter un chiropraticien dès que possible lorsque l’on a une entorse !
Avec un traitement approprié, la majorité des patients se rétablissent complètement et sont en mesure de retrouver leur niveau d’activité antérieur.
Qui aller voir pour une entorse lombaire ?
Une entorse lombaire grave peut être extrêmement douloureuse et débilitante. Nous vous invitons à consulter un chiropraticien dès que possible.
Les chiropraticiens sont des professionnels hautement qualifiés qui peuvent rapidement identifier la source de la douleur et fournir un traitement efficace.
Les soins chiropratiques peuvent aider à soulager la douleur et à rétablir une amplitude de mouvement normale.
En outre, les chiropraticiens peuvent fournir des conseils sur la manière d’éviter de futures blessures. Si vous avez une entorse lombaire sévère, n’hésitez pas à demander l’aide d’un chiropraticien qualifié chez Chiro Ste-Rose !
Les soins offerts par Chiro Ste-Rose en cas d’entorse lombaire sévère
Lorsque vous recherchez des soins de qualité pour votre entorse lombaire grave, ne cherchez pas plus loin que Chiro Ste-Rose.
Notre équipe de chiropraticiens expérimentés travaillera avec vous pour élaborer un plan de traitement adapté à vos besoins individuels.
Nous offrons une variété de services qui peuvent aider à soulager la douleur et à favoriser la guérison, y compris la manipulation vertébrale, la décompression neurovertébrale et les exercices de réadaptation.
En outre, nous accordons une grande importance à l’éducation et nous vous fournirons les informations et les ressources dont vous avez besoin pour prendre soin de votre dos et prévenir de futures blessures.
Français 
English