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Syndrome Fémoro-patellaire (chondromalacie)

Syndrome Fémoro-patellaire (chondromalacie)

description

  • Dans 50% des cas, les douleurs au genou sont dûes à un abus d’exercices.
  • Résulte d’une irritation de la portion externe de la rotule suite à une compression contre le fémur.
  • Accentué par les mouvements de flexion du genou impliquant le quadriceps.
  • Se manifeste très souvent chez les enfants et les adolescents et disparaît presque toujours avec l’âge.

Présentation

  • Douleurs au genou qui semble avoir son origine à l’intérieur du genou.
  • Se présente habituellement sans traumatisme mais peut faire suite à une blessure du genou.
  • Se manifeste en montant ou en descendant des escaliers, après une période prolongée en position assise, en s’agenouillant, en sautant ou en portant des souliers à talons hauts.
  • Sans traitement approprié, cette condition peut devenir récurrente et chronique. Une dislocation de la rotule est possible et de l’arthrite au niveau de l’articulation peut se développer.

Causes

  • Mauvais alignement de la rotule dans la gouttière fémorale
  • Blessures antérieures ou répétées au genou
  • Pieds plats ou en pronation
  • Mauvais alignement général du membre inférieur
  • Abus d’exercices (syndrome « trop d’efforts, trop tôt »)
  • Sports impliquant de la course et des sauts
  • Faiblesse du quadriceps et des muscles stabilisant le bassin
  • Muscles tendus sur la face externe et à l’arrière du genou

Traitements

  1. Réduction de l’inflammation
  2. Amélioration du rapport dynamique entre le fémur et la rotule
  • Repos et modification des activités
  • Sports à éviter : volley-ball, basket-ball, course à pied, football, racquetball, squash
  • Diminution de l’inflammation à l’aide de la glace et des thérapies complémentaires telles la neurocryothérapie et le kinésio taping.
  • Manipulations articulaires et travail des tissus mous (Active Release Techniques et Graston) afin de corriger la biomécanique du genou et réduire le tissu cicatriciel
  • Exercices d’étirement et de renforcement pour stabiliser le genou
  • Médicaments (anti-inflammatoires) au besoin
  • Orthèses plantaires et orthèses de genoux possible
  • Injections de cortisone au besoin
  • Interventions chirurgicales très rarement indiquées

CONSULTATION

 

GRATUITE

Un entretien sur votre condition afin de savoir si vous êtes un candidat pour des soins chiro sera sans frais. Tout examen supplémentaire 57$ incluant radiographies si nécessaires

MERCI

Au plaisir de se revoir au bureau lors de votre rendez-vous